Terveys on negatiivisesti ruumiillisten ja henkisten sairauksien poissaolona tai positiivisesti hyvänä ruumiin ja hengen tilana, jota kuvaa parhaiten sana hyvinvointi.
Terveys on kuitenkin laaja käsite, jonka määritelmää on vaikea esittää. Maailman terveysjärjestön määritelmän mukaan terveys on päivittäisen elämän voimavara, ei elämän päämäärä. Terveys sisältää sosiaaliset ja henkilökohtaiset voimavarat sekä fyysisen toimintakyvyn (lähde: wikipedia)
Mielestäni terve ihminen on sellainen joka kokee itsensä terveeksi, ei polta tai käytä paljon päihteitä
Terve mieli on sellainen joka ajattelee positiivisesti, saa olla negatiivistakin mutta enimäkseen on positiivinen mieli ja iloinen
Ravinnon merkitys terveydelle: antaa energiaa ja voimaa päiviin ja jaksaa päivästä toiseen ja saa vitamiineja joten pysyy terveenä
Liikunta on terveydelle hyvästä se vahvistaa lihasta ja voimaa ja tuo pirteyttä elämään
Ylläpidän terveyttä syömällä terveellisesti
Terveellinen elämä on että syö ja liikkuu tarpeeksi ja terveellisesti ja elää täysillä ja pitää huolta itsestään ja pitää yhteyttä kavereihin että mieli pysyy positiivisena ja iloisena
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti